Il 15 agosto è giorno di festa: gavettoni, falò in spiaggia e relax . In altre parole, la giornata di Ferragosto è la più attesa dell'estate da grandi e piccini.  lo festeggiano tutti gli italiani con gite fuori porta e i pic nic all’aperto. Ma da dove deriva la tradizione del Ferragosto? Perché il ..

La spiaggia, una palestra perfetta !I giochi in riva al mare e gli sport giusti sono un modo piacevole per fare movimento e aiutare la linea senza sacrificiIn estate la spiaggia è il luogo ideale per allenarsi all'aria aperta. I vantaggi? Migliora l’umore., favorisce la produzione di endorfine, gli ..

Dopo essere stata privata dell'esposizione ai raggi primaverili, la pelle richiede quest'anno qualche cura in più.Tintarella e bagni di sole sono un richiamo irresistibile ma, dopo il lungo lockdown, nel quale siamo rimasti forzatamente chiusi in casa proprio nelle settimane in cui la pelle comincia..

Dovrebbe essere la cosa più semplice del mondo e invece ?Il nostro corpo, macchina perfetta, ci manda molti segnali quando siamo disidratate, a partire dalla sensazione della sete, ma molto spesso, distratti o troppo assorbiti da quello che stiamo facendo, non ce ne rendiamo conto e possiamo creare ..